Hatha-Yoga für Fortgeschrittene am Donnerstag um 18.00 Uhr ab 21.09.2023 mit Diana

Datum

21. September 2023

Uhrzeit

18:00

Kursdauer: 6 Kurseinheiten à 60 Minuten vom 21.09. – 26.10.2023

Wir praktizieren gemeinsam alle Yoga-Disziplinen:
-Körperübungen, um den Körper wieder beweglicher zu machen und Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke zu dehnen und zu aktivieren.
-Atemübungen, die uns zu einem tiefen Atem und dadurch zu mehr Vitalität führen;
-Entspannungsübungen, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken
-Meditationsübungen, die unsere Gedanken ordnen und zur Ruhe bringen

So wird uns auf allen Ebenen geholfen, wieder bei uns selbst anzukommen und tief zu entspannen.

Falls der Kurs bereits ausgebucht ist, können Sie sich gerne telefonisch in der Praxis melden, wir bemühen uns um eine Lösung. Tel. 08232-75735

Buchungszeitraum abgelaufen
Gesamtzahl Plätze 15 (2 frei)
  • Zentrum der Gesundheit
  • Augsburgerstr. 60
  • Langerringen

Die Daten zum Kurs:

  • 21. September 2023 18:00   -   19:00
  • 28. September 2023 18:00   -   19:00
  • 5. Oktober 2023 18:00   -   19:00
  • 12. Oktober 2023 18:00   -   19:00
  • 19. Oktober 2023 18:00   -   19:00
  • 26. Oktober 2023 18:00   -   19:00

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