Zentrum der Gesundheit - Yoga - Die Betonung spiritueller Ziele

Yoga

Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga umfasst Körper, Seele und Geist und kann ein Wegbereiter sein für ein gesundes, glückliches und ausgeglichenes Leben. Die gezielten Übungen haben eine positive Auswirkung auf Gelenke und Wirbelsäule, Herz- und Kreislauf, Atmung, Hormon-, Nerven- und Immunsystem.

Yoga für Kinder

Kindgerechte Übungen schulen die Körperwahrnehmung: den Atem spüren, den Körper bewusst bewegen und entspannen.

Präventionskurse

Unsere Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Die Kursgebühr wird zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Diese Kurse beinhalten 8 oder 10 Unterrichtsstunden. Gerne stellen wir am Kursende eine Bestätigung für die Krankenkasse aus, wenn Sie mind. 7 oder 8 Unterrichtsstunden besucht haben.

Unter Kursangebote finden Sie weitere Informationen zu unseren Präventionskursen.

Hatha Yoga für Schwangere – der Weg zur sanften Geburt

Mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen erleben werdende Mütter Schwangerschaft und Geburt bewusst als eine erfüllte Zeit.

SCHWANGERE DÜRFEN AUSSCHLIESSLICH IM SCHWANGERSCHAFTSYOGA TEILNEHMEN.

Yoga für Mutter und Baby

Ein sanfter, aber effektiver Weg, den Körper zu kräftigen, den Geist zu entspannen und die Beziehung zu vertiefen. Denn: Entspannte Mütter = entspannte Babys, entspannte Babys = entspannte Mütter ...

Yoga als Therapie

Durch gezielte Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen werden Beschwerden aufgelöst und der Energiefluss harmonisiert.



Verkauf von Yogabedarf

In unserer Yogaschule erhalten Sie Yogamatten, Yogakissen, Yogakleidung, Bücher, Räucherwerk, Augenkissen, ätherische Öle, Duftsprays und vieles mehr ...