Zentrum der Gesundheit - Yoga - Die Betonung spiritueller Ziele

Yoga

Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga umfasst Körper, Seele und Geist und kann ein Wegbereiter sein für ein gesundes, glückliches und ausgeglichenes Leben. Die gezielten Übungen haben eine positive Auswirkung auf Gelenke und Wirbelsäule, Herz- und Kreislauf, Atmung, Hormon-, Nerven- und Immunsystem.

Yoga für Kinder

Kindgerechte Übungen schulen die Körperwahrnehmung: den Atem spüren, den Körper bewusst bewegen und entspannen.

"Fit für die Schule"

Um heutzutage den Schulanforderungen gerecht zu werden, wird von den Kindern und Eltern eine Menge Kraft, Mut und Ausdauer erwartet.
Nur eine ganzheitliche Schulung kann die soziale, emotionale und kognitive Kompetenz eines Kindes fördern. Yoga in Verbindung mit lernpsycholgischen Aspekten kann diesen Erwartungen gerecht werden. Bei diesem Programm werden die Eltern mit einbezogen, frei dem Motto: "Gemeinsam sind wir stark".

Hatha Yoga für Schwangere – der Weg zur sanften Geburt

Mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen erleben werdende Mütter Schwangerschaft und Geburt bewusst als eine erfüllte Zeit.

Yoga für Mutter und Baby

Ein sanfter, aber effektiver Weg, den Körper zu kräftigen, den Geist zu entspannen und die Beziehung zu vertiefen. Denn: Entspannte Mütter = entspannte Babys, entspannte Babys = entspannte Mütter ...

Yoga als Therapie

Durch gezielte Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen werden Beschwerden aufgelöst und der Energiefluss harmonisiert.



Verkauf von Yogabedarf

In unserer Yogaschule erhalten Sie Yogamatten, Yogakissen, Yogakleidung, Bücher, Räucherwerk, Augenkissen, ätherische Öle, Duftsprays und vieles mehr ...